我高血压4年了一直在服医生给的药物 ,现在检查尿常规:蛋白1+ 隐血2+ 。血尿酸正常值是418 ,可我是570太高了,就去大医院看看,现在治疗有了成色,下面我来说说尿酸高检查什么。
首先:烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。 尿酸高的人是很容易得痛风的,我尿酸高的朋友就是平时没有好好注意,现在得了痛风,有时候喝了酒就会躺在床上一动不动,痛风就发作了。所以尿酸高的人也是极其忌讳喝酒的.
其次:多选用富含维生素的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。
最后:劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右。目前在降尿酸的产品中,大部分都会或多或少的对肾脏造成伤害,应慎用。
最后就来听一句:避免肥胖,已经肥胖者要减肥,但要避免过度饥饿(引发痛风)。在避免高嘌呤的前提下,摄入充足的蛋白质,这意味着食谱中要有适量牛奶和蛋类。