我也是得了多囊卵巢综合症,就是闭经,然后开始有痤疮,我其实心里很害怕不知道怎么办,一开始我也不知道自己是多囊卵巢综合症,但是我看自己的症状和多囊卵巢综合症的临床上表现出来的症状差不多,我心里其实差不多已经确定了,但是还是害怕不敢去医院治疗,后来看着贴吧上说如果多囊卵巢综合症一直不治疗会更加危险,治疗起来也会越来越难。但通过治疗现在病情也有了一定的控制,下面我来告诉大家多囊卵巢对宝宝不好。
第一:一般的治疗,首先控制体重,给自己制定了一整套的减肥计划,少吃,少喝,每天坚持上下班都走路,下班回家的空闲时间就是爬楼梯。
第二:努力的减肥,吃早餐,不吃晚餐,吃完饭后马上运动。饭后半小时我都跳绳100下,呼啦圈最少10分钟。
第三:平时以饮食调节和控制体重相结合,尤其是对有肥胖的患者,如果还伴有高胰岛素血症的可以考虑配合药物二甲双胍片治疗。
最后就来听一句:我们在治疗期间一定要注意休养,保证自己充足的睡眠时间,患者朋友可以多吃一些新鲜的水果蔬菜补充身体所需的各种维生素了,也可以通过适当锻炼的方式来增强自己的身体体质。