多囊卵巢去哪

概述

多囊卵巢综合症对于人体的伤害是很大的，因为这是一种经常发生在生育年龄妇女身上的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，而且这个病情一般来说是比较复杂的，在治疗上也会有一定的难度。但是正因为如此，更加要积极的进行治疗，如果不及时的治疗的话会导致患者出现糖尿病、心血管疾病及妊娠期糖尿病。所以说多囊卵巢综合症对人体的危害一定要引起重视，为了防止大家出现这种情况，我给你们介绍一下多囊卵巢去哪。

多囊卵巢去哪

第一：多运动，多跑步。通过运动的方式来调节自身的体质，增强免疫力，增加对抗疾病的信心和意志，每天跑步半个小时，对抵抗疾病是非常有效果的。

第二：多吃新鲜的水果蔬菜，少喝碳酸饮料一类的食品。多吃大豆、燕麦、粗粮等食物，减少脂肪的摄入量，多吃胡萝卜、青菜、白萝卜、芹菜等含有多种维生素和矿物质的食品，增强自身体质，从而达到减少雄性激素分泌的目的。

第三：如果治疗的话呢，可以选用口服避孕药来调节激素。但是激素类用药都不能自己在家吓吃的哦。必须得到医生的建议后才能服用。

注意事项

我来最后说一句：适当的补充一些蛋白质是比较的有必要的，比较的理想的食物就是鱼类，含有比较丰富和有营养的蛋白质同时没有过多的脂肪，对于增强体质有很好作用。