多囊卵巢出现腹泻怎么办

概述

表哥和表嫂平时都是体育爱好者，而且夫妻感情也是挺好的，无论在哪儿看到，他们都是出双入对的。昨天表嫂一脸忧郁的来我家，脸上看起来很憔悴，我不知道发生了什么事情，就问她怎么了，她没有说话只是流眼泪，过了很久才说，昨天检查身体医生她是双侧多囊卵巢，以后可能不能生育，我之前也得过这种病，不过后来好转了，你想知道关于这种病，今天我就来跟你们说说多囊卵巢出现腹泻怎么办。

多囊卵巢出现腹泻怎么办

第一：减肥来控制体重。雄性激素过高很可能引起肥胖症，而肥胖症又很容易就患上糖尿病高血压等并发症，所以一定要把体重控制在正常范围之内。而且减肥还能在一定程度上降低雄性激素的分泌和糖尿病高血压等的发病率。

第二：多吃新鲜的水果蔬菜，少喝碳酸饮料一类的食品。多吃大豆、燕麦、粗粮等食物，减少脂肪的摄入量，多吃胡萝卜、青菜、白萝卜、芹菜等含有多种维生素和矿物质的食品，增强自身体质，从而达到减少雄性激素分泌的目的。

第三：多运动，多跑步。通过运动的方式来调节自身的体质，增强免疫力，增加对抗疾病的信心和意志，每天跑步半个小时，对抵抗疾病是非常有效果的。

注意事项

我来总结说一下：不吃油炸，辛辣的食物，肯德基，麦当劳这些我碰都不碰一下，辣椒也不吃，因为多囊这个病本身就是有炎症的，如果你经常吃这些，炎症会加重。