多囊卵巢不消化怎么办

概述

多囊卵巢是指卵巢增大并且里面有一些充满液体的小囊，这种小囊会使女性身体内的雄性激素增多，不能很好的排卵的一种内分泌性的疾病，这种病最明显的特征就是不排卵。这种病的发病原因有很多，如有一定的遗传因素，还有一些外部的原因会导致一些雄性激素过多。这种病的一些表现症状为月经不准，我来说说多囊卵巢不消化怎么办。

多囊卵巢不消化怎么办

第一：多吃新鲜的水果蔬菜，少喝碳酸饮料一类的食品。多吃大豆、燕麦、粗粮等食物，减少脂肪的摄入量，多吃胡萝卜、青菜、白萝卜、芹菜等含有多种维生素和矿物质的食品，增强自身体质，从而达到减少雄性激素分泌的目的。

第二：多运动，多跑步。通过运动的方式来调节自身的体质，增强免疫力，增加对抗疾病的信心和意志，每天跑步半个小时，对抵抗疾病是非常有效果的。

第三：西药促排只是能满足姐妹们迫切怀孕的想法哦。并不能真正的治病哦。所以如果单纯想治疗的话还是不要选择促排卵。如果单纯想怀孕，以后再治疗的话，那么可以试试促排，毕竟中药来的太慢了。

注意事项

那么我来提示下：平时生活饮食要控制热量的摄入，多吃一些蔬菜水果。少吃含糖高的食物。规则运动是需要的，规则运动不仅仅可以控制体重还可以控制血糖以及血压血脂的情况的。