多囊卵巢了怎么办

概述

您好，我老婆是一个多囊卵巢患者，我和我老婆结婚已经快有三年的时间了，我老婆的肚子一直都没有动静，我们两在前段时间的时候去做检查了，最后发现我本身没有问题，但是我老婆是一个多囊卵巢患者，难怪我老婆总是出现月经不调的情况呢。最近，我老婆总是感到很累，去检查说是有点内分泌失调，你对这些知识了解吗，下面我给你们讲讲多囊卵巢了怎么办。

多囊卵巢了怎么办

首先：努力的减肥，吃早餐，不吃晚餐，吃完饭后马上运动。饭后半小时我都跳绳100下，呼啦圈最少10分钟。

其次：降低高雄激素血症的药物治疗，多囊患者的高雄激素是造成多毛、肥胖等男性化特征的原因。降低高雄激素是改善多囊患者体征的方法。

最后：多运动，多跑步。通过运动的方式来调节自身的体质，增强免疫力，增加对抗疾病的信心和意志，每天跑步半个小时，对抵抗疾病是非常有效果的。

注意事项

那么我来提示下：记住要多吃含有维生素蔬菜。宜吃含有钙，铁的蔬菜。宜吃含有粗纤维的粗粮。白菜味道鲜美可口，营养丰富。大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。