多囊卵巢怎么办

概述

多囊卵巢综合症一般都是妇科疾病的一种。引起的原因很多，多数跟患者日常卫生，饮食规律有关系。平时要多注意。我也是多囊卵巢，就去医院了，医生还挺好的，及时给诊断治疗了，心情好多了，今天我来跟你们说说。下面就跟大家一起来介绍一下关于多囊卵巢怎么办。

多囊卵巢怎么办

第一：调准月经，很多人不会重视这一点，月经不调带来的危害很多，容易导致多囊卵巢的发生，甚至不孕不育。所以在治疗期间也要特别注意一下月经是否正常。

第二：如果不积极治疗，会导致一系列恶果。对年轻的多囊卵巢综合征 患者来说，最大的危害就是不孕。此外，长期慢性雄激素水平上升，会导致一系 列代谢异常。

第三：通过减肥，运动等方法自我调节：多囊卵巢患者应该积极进行锻炼，减轻体重，减少高脂肪、高糖食物的摄取。如蛋糕类是大忌.。通过减轻体重这样可以促使雄激素水平下降，尤其是雄性激素的水平，这对于恢复排卵有利。据统计，多囊卵巢患者都是腹部赘肉多，而减去“大肚腩‘对恢复排卵有着相当关键的帮助。其作用甚至大于药物治疗。所以减肥刻不容缓。

注意事项

最后得强调：尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。