股骨头坏死要避免负重,这样有利于股骨头坏死的愈合及重建,彻底治疗关键还是在于微创介入的治疗方法。自从我上次做了股骨头坏死治疗手术,我的心情好多了,今天我来跟你们说说早期如何预防股骨头坏死。
第一:有些人在接受治疗的时候可能会用到激素类的药物,但是值得注意的是在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。而且为了最好的避免股骨头受损,一定要加强髋部的自我保护意识。
第二:MRI检查可以对我们的股骨头坏死进行检查,MRI可以很清楚的查看我们软组织的反应和病变区域的组织学的变化,这是早期股骨头坏死最敏感和准确的方法。
第三:感觉不适时,要尽早到医院进行详细的检查,积极配合医生的治疗。本身要对治疗有自信,开朗乐观的面对,有耐心的对待。
那么我来跟你们强调一下:做一些锻炼,比如坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收。每日300次,分3—4次进行。 那么我来跟你们强调一下:仰卧,抬患腿,使大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每日100次,分3-4次进行。