治疗股骨头坏死的方案

概述

已经三年了我的两侧髋部始终交替疼痛，最近左侧疼的更加厉害了，同时髋部向外伸展或者向内旋转的时候会受到限制，如果下蹲会感觉到非常的疼痛,医生告诉我说是得了股骨头坏死，其实现在得这个病的人越来越多了，医生和我说其实自己平时注意，是可以大大减少股骨头坏死发生的几率的。为了防止大家也出现这种情况，我给你们介绍一下治疗股骨头坏死的方案。

治疗股骨头坏死的方案

第一：一些关节活动可能会受到限制，比如抬腿不灵活、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步等外旋活动受限明显。

第二：患者可以在手术后1～3周内即可进行。锻炼方法是在膝关节静止的情况下，用力收缩和放松大腿前群的肌肉，主要是股四头肌。将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬使足背伸，每次持续3～10秒，重复10～20次，每天2～3次。同时，用力使踝关节背伸，做跖屈及伸屈足趾活动。

第三：手术治疗：手术有保留患者自身股骨头手术和人工髋关节置换术两种方式．保留骨头的手术方式其中又有髓芯减压术、植骨术、截骨术方法等．具体使用什么方式，什么方法要根据患者的情况来选择．

注意事项

我来总结说一下：定期到医院检查，在日常生活中注意自己的身体状况，一有不适应立即就医，保护好自己的各个关节，避免不小心摔倒，注意鞋底的防滑，小心摔跤，摔倒时要让臀部先着地。