很多疾病也是可以从饮食上做到预防的,所以尽量饮食上应尽量不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,而且要注意增加钙的摄人量,平时多吃新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止体重增加,要经常运动等对股骨头坏死都有很好的预防作用。其实像股骨头坏死情况我也出现过。就去咨询了医生,下面我来告诉大家中医治疗股骨头坏死单方。
第一:依靠拐杖来行走,但是注意要学会正确的利用拐杖,拄杖的时候患肢一定要直立不弯曲,才能更加快速地恢复肢体功能,肩部也要适当放松,每天2-3次即可。
第二:对骨修复过程不能操之过急,适时去查X线片或CT,观察康复的情况。大概3-6个月去拍片。按治疗阶段逐渐进行功能锻炼,塑造髋关节。通过治疗连康复的锻炼。可以单独行走了,而且身体也恢复的挺好。
第三:钻孔减压方法你也可以试试,这是治疗股骨头坏死非常有效的方法哦,不过它只适合于早期患者,而且你一定要遵从医生的指导哦,不然效果不理想的。这种治疗你平时要多吃银耳瘦肉汤补补哦。
我来最后说一句:经常饮酒的人最好能戒酒,这样才能脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收,从而达到预防股骨头坏死的作用。