长黄褐斑怎么祛

概述

因为我是住校读书的，好久才回一次家，最近回家发现妈妈脸上的黄褐斑越来越多了，瞬间感觉妈妈老了很多，心里挺不是滋味的，想帮妈妈祛斑。今天让我来和大家聊一聊长黄褐斑怎么祛。

长黄褐斑怎么祛

第一步：黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。可以你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

第二步：找中医辨证用中药治疗，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

第三步：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品。面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发 生。不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品。注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张。黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

注意事项

在发现这些部位长了黄褐斑后，大家可以根据自己平时身体会出现的状况来判断身体是否出问题，而一旦发现是有疾病的征兆，大家就及时去医院就诊，进行检查与治疗，因此黄褐斑也是身体疾病的报警现象。