更好的祛斑方法是什么

概述

脸上的斑点已经困扰我好多年了，自己用过很多的祛斑产品都没有什么好的效果，自己的信心都被打击到了，每次看见镜子里的自己，就有点奔溃。下面让我们一起来分享下更好的祛斑方法是什么。

更好的祛斑方法是什么

第一个方法：醋泡黄豆淡斑：用一斤食醋泡半斤黄豆，密封泡半个月左右，当黄豆充分吸收食醋胀满后，开瓶食用。每天早晚吃十粒左右。黄豆是富含雌激素的食物，醋为酸性荣肝食物，一方面调节雌激素水平，一方面更好的调理激素代谢。

第二个方法：内调肝脏：肝脏是人体最大的解毒的器官和代谢器官，主管人体四大代谢和解毒功能。但凡是长斑都是因为激素代谢紊乱和接触外来毒素无法排除导致。所以最有效的祛斑方法就是要养护肝脏，增强其功能，并且使其常保功能。

第三个方法：黄芪三七牛奶面膜：黄芪是补气的佳品，三七是养血活血圣品，肝脏功能强盛则人体气血旺盛，不宜被外来毒素侵袭。所以日常可以外在通过这两味中药粉做面膜帮助代谢毒素。

注意事项

祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步，不要盲目使用各种祛斑产品，要注意内调外养相结合，才能取得更好更快的祛斑效果，除了饮食，防晒也是非常重要的，一定要做好防护措施。