胆结石怎么预防

概述

朋友一直有胆结石的疾病，在发作的时候会有腹部特别疼痛的情况，那么，胆结石怎么预防？下面和大家介绍一下。

胆结石怎么预防

预防方法一、在日常的饮食当中要注意合理，遵循高维生素、低脂肪饮食原则，多吃水果及纤维类蔬菜，少吃肥肉、蛋黄、动物内脏等高脂类食物。

预防方法二、早餐不可不吃，胆囊定时收缩，排空，可减少胆汁在胆囊中的停留时间，同时也要避免胆道感染，预防胆道蛔虫，这也是预防胆结石的方法。

预防方法三、在平时的时候要注意运动，而且也要科学运动，控制体重，但切忌过快减肥，体重下降过快胆结石的发病率也会增加。

注意事项

胆结石的疾病和平时的生活习惯以及饮食方法有着重要的关系，如果有不舒服的情况后，要及时到医院进行检查以及治疗，有情况后及时治疗。