取环后要注意饮食吗

概述

取环是针对上环而言的，避孕环的作用就是避免在生育期怀孕，而进入更年期后（45岁），怀孕的概率近乎于零，环的副作用就明显表现出来，应及时取环。下面我们看看取环后要注意饮食是什么呢?

取环后要注意饮食吗

首先，注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

其次，适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物。

最后，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。

注意事项

取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。