秋燥可以吃苦瓜吗

概述

感受秋凉燥气而发病，即秋燥之偏于寒者，临床表现初起头痛、身热、恶寒无汗，那么秋燥可以吃苦瓜吗？还有其他可以吃吗？

秋燥可以吃苦瓜吗

首先，秋燥可以吃苦瓜，但是适量食用。以免一起不适。

其次，对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜。

最后，可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

注意事项

秋季是人最容易长脂肪的季节。这是因为立秋之后，天气慢慢地变得凉爽起来，人的食欲大开，夜间的休息也舒服多了，闲暇时间疲惫的身体更愿意安静地休息，而不愿意参加有体力消耗的活动。