怎么去除背上的粉刺

概述

这几天睡觉的时候洗开电热毯，结果发现背上最近起了好多的粉刺，总是痒痒的，很想用力抓一抓，而且有时候睡觉碰到还会疼。今天让我来和大家聊一聊怎么去除背上的粉刺。

怎么去除背上的粉刺

第一步：最好能喝中药调理，如果不方便，平时饮食、作息注意也可以改善，注意忌口辛辣刺激、油腻、甜食，不要熬夜，适当锻炼身体，不要长时间在电脑前坐着，多吃水果蔬菜，出油多的皮肤可以用硫磺皂洗。

第二步：一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的。

第三步：在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

注意事项

背上长痘痘是因为背面的油脂分泌而形成的粉刺，因为背面清洁不完全而造成的，平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会产生脓包。