黄褐斑如何淡化

概述

之前我妈妈的脸上有很深的黄褐斑，而且还很明显，给人感觉就是很老了，而且还很多，密集在脸颊附近，最近一直在想办法祛斑。今天让我来和大家聊一聊黄褐斑如何淡化。

黄褐斑如何淡化

第一步：治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。

第二步：要想有好的皮肤最好不要抽烟喝酒，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯，平时还要注意应该多喝水，多吃维生素含量高的蔬菜还有水果，维生素C有美白的效果哦。

第三步：对于黄褐斑的话口服维生素C和E类，这种情况服用的时间可以持续服用，直至有效果为止，同时多吃新鲜蔬菜和水果类，也可以配合中药疏肝解郁类中药治疗，综合治疗效果好一些，保持一个好的心态。

注意事项

黄褐斑对于女性面部的肌肤影响是很大的，无论是外观上面的还是危害性方面，因此需要及时做好治疗，防止疾病越来越严重，而在日常饮食上，更应该忌口，有些食物吃了反而使病情加重。