孕27周乳头凹陷怎么办

概述

有一位女性朋友，人长的很漂亮，身材也特别的好，双乳也挺拔，这几天她跟我诉苦，说唯一遗憾的是，她乳头内陷，经过治疗，慢慢好转了，为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下孕27周乳头凹陷怎么办的问题。

孕27周乳头凹陷怎么办

第一：用左手将右侧乳房托起，右手示指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉。先从近胸骨处的乳房基部向乳头逐渐向外侧移动按摩，往返二十次。然后按摩左侧乳房。

第二：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，双侧乳头交替进行。每次约三十分钟，每日3-5次。

第三：这个一般要注意洗干净手后，可以拉伸一下乳头的地方，一天拉几次，时间不要长，坚持一段时间，也可能会有效果的。

注意事项

温馨提示：做好预防是很重要的，尤其是在乳房发育阶段的女性，可以进行坚持手法牵拉乳头，对于轻中度的乳头内陷都会起到很好的缓解作用的。