腰椎病的治疗方法

概述

由于最近工作压力的原因，长期的熬夜，加上睡眠不足，导致了腰椎病疾病的发生，经常会出现腰部疼痛的情况去医院也进行了几次中医针灸的治疗，每次针灸完疼痛感就会明显减轻，对于腰椎病的患者，我也总结了一些比较好的治疗方法，下面我来和大家分享一下腰椎病的治疗方法。

腰椎病的治疗方法

治疗方法一：中医推拿按摩试一下，返解疼痛很快的，还有就是平时要注意不要感冒不要劳累，少坐立和站立，多躺着，睡觉必须睡硬床。

治疗方法二：加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。

治疗方法三：药物方面可以试试腰痛宁胶囊，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。合理的休息直接影响治疗效果切勿久坐弯腰过久负重等要劳逸结合，积极腰部肌肉锻炼如飞燕拱桥等。

注意事项

对于腰椎病的患者避免过度劳累，应该要注意多加休息，卧床休息能够使颈部肌肉得到充分的放松，减轻头部重量和肌肉痉挛对椎间盘的压力，对于组织受压从而水肿的消退方面具有很重要的作用。