有了抑郁症怎么治疗

概述

我得了抑郁症可是吃药长胖了，我很少出去锻炼，我不喜欢出去锻炼，进行治疗后，现在基本恢复，有关有了抑郁症怎么治疗的问题，现在和大家一起分享下。

有了抑郁症怎么治疗

治疗一：四性选择原则，抑郁症患者的药物治疗应遵循四性选择原则，即从药物的安全性、经济型、有效性以及患者的耐受性进行综合考虑，选择合适的药物进行有效治疗。值得注意的是，如患者服药后出现肠胃不良反应或焦虑不安等副作用，应根据病情及时调换药物种类或剂量。

治疗二：高位治疗原则，所谓高位治疗原则，即针对抑郁症的急性发作期以及巩固期患者采取的一种治疗方法，一般情况下主张单一用药原则，且保证药物的足量和足疗程应用。值得注意的是，此类患者常规下使用抗抑郁药可与安定类药物合用，非难治病例一般不需叠加应用抗抑郁药。

治疗三：叠加用药原则，叠加用药原则主要是针对难治性抑郁症患者，其治疗一般需3种抗抑郁药物同时应用才会有效。据调查显示，难治性抑郁症在全部患者中大约占20%。

注意事项

温馨提醒：造成轻度抑郁症的原因有可能只是持续了一段时间的坏心情，那么怎么样改变心情呢？那你就要靠食物来帮帮忙了。听说过失恋的人吃巧克力最好么？因为食物，特别是甜食可以帮你减轻焦虑和抑郁情绪，从而提高你的自信。