重度抑郁症可以自愈吗

概述

以前抑郁症现在又复发了，怎么办不愿意出门，不愿意给人交流，头晕晕的，没精神，紧张，记忆力不行，注意力不集中，反应迟钝，治疗后好些了，下面一起来看看关于重度抑郁症可以自愈吗。

重度抑郁症可以自愈吗

治疗一：抗抑郁药物治疗，抗抑郁药物治疗适用于病情中度及以上的抑郁症患者，根据患者的身体状况以及可能出现的副作用，考虑选择适宜的治疗药物，如患者以前换过抑郁症，通常医生会建议服用与以前相同的药物;如患者具有家族抑郁症病史，医生则会建议患者参照家人服用的药物进行选择。抗抑郁药物是治疗抑郁症的一种主要方法，可有效缓解患者的各种不良情绪和症状。

治疗二：物理治疗，抑郁症患者的物理治疗是一种效果较好的辅助治疗手段，已经被临床广泛应用，其中以颅脑微电流刺激的治疗方法效果较好。此法是一种与传统药物治疗以及电抽搐治疗完全不同的方法，通过低强度微量电流刺激大脑，以改变抑郁症患者大脑的异常脑电波，促进大脑分泌与焦虑、抑郁、失眠等病症存在密切关联的各种神经递质和激素，进而达到有效治疗的目的。

治疗三：患上抑郁症后，患者是否需要药物治疗要根据病情的严重程度而定，对轻度或轻度向中度发展过程中的抑郁症患者，可采用非药物疗法，以减少药物对机体的健康损害。

注意事项

对于这样的病症来说：运动法，经常做些简易气功、健身操或打球来活动筋骨、舒展身心。每晚临睡前用热水泡脚，再搓搓脚底。平日刻意鼓励自己要保持愉快的心情，不要胡思乱想。多与人交往，多参加有意义的社会活动。据心理医生推荐，运动是我们所拥有的最好的天然抗抑郁症剂。