怎么解除抑郁症

概述

我是一名抑郁症患者，睡眠不好，四年前开始每晚上服用1/4片米氮平，这几天想把这药停了，可发现停药之后，睡觉总是早醒。用药治疗后，症状明显有所改善，好开心啊，现在让我来跟大家聊聊怎么解除抑郁症。

怎么解除抑郁症

治疗一：电休克治疗对抑郁症是行之有效的治疗方法。此方法最早于1937年应用于精神病的治疗，而后才开始渐渐用于治疗抑郁症、躁狂症、强迫症、精神分裂症等。对强烈的自杀、绝食、兴奋躁动外越、幻觉妄想、强迫观念行为等的治疗数次即可好转。

治疗二：早期干预，提倡早期发现、早期治疗。虽然多数抑郁症患者目前还无法根治，但尽可能早地识别和及时治疗，无疑能更有效减轻和缓解病症，减少伴发疾病的患病率及死亡率，降低发病频率、严重度及心理社会性不良后果。

治疗三：鼓励患者主动参与，医生应与患者及其家属建立起一种治疗性的协作关系，并很好维护。努力取得患者及其家属的配合，增强执行治疗方案的依从性。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：吃鱼对妇女乳汁中的ω-3脂肪酸的浓度也能产生影响，进而降低抑郁症的发生率。通过对不同国家进行的调查和比较研究，有关专家还发现：在鱼类消费量最多的国家，抑郁症的发病率最低，杀人、自杀的发生率也低。而那些鱼类消费量少的国家，抑郁症的发病率相当高。这说明一个国家脂肪酸的消费类型与其发生抑郁症的比例有密切关系。