重度抑郁怎么办

概述

容易失眠头痛和记忆力下降等症状，而且工作能力也在不断的下降，经常性的情绪低落和孤僻不喜欢交朋友，以前性格是比较好的温和的，现在变的脾气暴躁容易生气。还会出现幻觉喜欢闭门独居，也不喜欢和家人说话，医生说我患了抑郁了。现在已经好很多了，在这里把重度抑郁怎么办的经验写出来和大家做个分享。

重度抑郁怎么办

治疗一：电休克治疗对抑郁症是行之有效的治疗方法。此方法最早于1937年应用于精神病的治疗，而后才开始渐渐用于治疗抑郁症、躁狂症、强迫症、精神分裂症等。对强烈的自杀、绝食、兴奋躁动外越、幻觉妄想、强迫观念行为等的治疗数次即可好转。

治疗二：早期干预，提倡早期发现、早期治疗。虽然多数抑郁症患者目前还无法根治，但尽可能早地识别和及时治疗，无疑能更有效减轻和缓解病症，减少伴发疾病的患病率及死亡率，降低发病频率、严重度及心理社会性不良后果。

治疗三：鼓励患者主动参与，医生应与患者及其家属建立起一种治疗性的协作关系，并很好维护。努力取得患者及其家属的配合，增强执行治疗方案的依从性。

注意事项

对于这样的病症来说：积极扩展兴趣爱好，参加集体活动。锻炼自己，丰富经验，从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。有机会可以短时间旅游，放松身心。