中医治疗失眠抑郁症

概述

现在高中，感觉现在一切事都无所谓，不想学习，什么都不想干，之前有过想死的念头，现在抑制不住自己的情绪，而且自卑，在朋友面前和家长面前还好，不敢和别人说话，感觉所有人都有议论我，学习也不是那么好，我总害怕自己做错什么事，不敢反驳别人，医生说我这是抑郁症，用药治疗后，症状明显有所改善，好开心啊，现在让我来跟大家聊聊中医治疗失眠抑郁症。

中医治疗失眠抑郁症

治疗一：电休克治疗对抑郁症是行之有效的治疗方法。此方法最早于1937年应用于精神病的治疗，而后才开始渐渐用于治疗抑郁症、躁狂症、强迫症、精神分裂症等。对强烈的自杀、绝食、兴奋躁动外越、幻觉妄想、强迫观念行为等的治疗数次即可好转。

治疗二：早期干预，提倡早期发现、早期治疗。虽然多数抑郁症患者目前还无法根治，但尽可能早地识别和及时治疗，无疑能更有效减轻和缓解病症，减少伴发疾病的患病率及死亡率，降低发病频率、严重度及心理社会性不良后果。

治疗三：鼓励患者主动参与，医生应与患者及其家属建立起一种治疗性的协作关系，并很好维护。努力取得患者及其家属的配合，增强执行治疗方案的依从性。

注意事项

我还想强调一下：体内缺铜也会使神经细胞的内抑制过程失调，使内分泌系统处于兴奋状态而失眠。乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。含硒的食物同样可以治疗精神抑郁问题。心理学家们发现人在吃过含有硒的食物后，普遍感觉精神好，思维更为协调。硒的丰富来源有干果、鸡肉、海鲜、谷类等。复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干也能改善情绪。