怎么治疗抑郁症

概述

最近总是焦躁不安，害怕自己一个人，郁郁寡欢，医生说我是轻度抑郁，现在有所好转，针对怎么治疗抑郁症这个问题？你想一起探讨探讨吗？那么下面让我们一起来分享下怎么治疗抑郁症。

怎么治疗抑郁症

治疗一：个体化针对性治疗，中医治疗抑郁症往往可打破传统模式，采取辨证灵活的方式，以整体化辨证、个体化针对性治疗为原则，根据患者的病情选择合适的药物，既可以直达病灶，缓解病症，又可以扶正固本，达到根本性治愈的目的。

治疗二：纯天然中药治疗，中医对抑郁症的治疗讲究采用纯天然的中药疗法，此类药物的提纯度高，不仅可达到良好的吸收作用，还能起到不反复发作的持久药效。

治疗三：标本兼治，中医治疗抑郁症重点在于标本兼治，以治病求本的治疗方针，消除病因，全方位进行脏腑功能的调理。其治疗的机制在于通过神经递质的双向调节，达到营养脑神经、修复损伤神经、改善脑神经失调状态的目的，提高机体血液的含氧量，对肺循环起到一定的促进作用，增强患者的抵抗力，有效治疗抑郁症。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：患者在饮食上能够选择多糖类食物，像常见的全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维多糖蔬菜、水果等。这些食物经过提升脑中一种多巴胺的物质来舒缓压力，改善心情。不过许多精制的食物因缺乏多糖类，以单糖为主，则不适宜。