怎么会得抑郁症

概述

抑郁症症状在精神上的表现还可体现在语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。如何对抑郁症进行诊断分类?少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说怎么会得抑郁症。

怎么会得抑郁症

原因一：性格因素，悲观消极性格的人更容易患抑郁症，遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心等，这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成，长期如此，患抑郁症的几率较高。

原因二：反应性抑郁症多发生在不良生活事件之后，是内因与外因相互作用的结果，而未解决的心理冲突使发病的基础。不良的生活事件包括交通事故、离婚、丧偶、失业、自然灾害等，另外慢性的应激也可使人发病，如生活节奏加快，激烈的竞争等等。因中年人遭遇的生活事件最多，他们不仅要负责家庭的经济来源问题，还要照顾老人和孩子，生活和工作压力都比较大，如果不能自我调节，容易患反应性抑郁症。

原因三：人们在经受同样的应激事件后，有的人能够坦然面对，有的人却患了反应性抑郁症，这与每个人的心理素质不同、对刺激的承受能力有差异等因素有关，一般情况下，性格内向、社交能力差、软弱、依赖性强的人容易患病。另外，在冲突性生活事件面前，是否发病还与人格、社会的支持、本人的健康状况等多种因素有关，良好的社会支持对缓冲心理压力，减少发病具有重要意义。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：要多转移注意力，多听一些悠扬欢快、催人向上的励志音乐或歌曲，这样可以驱走抑郁情绪，音乐疗法对于治疗抑郁症效果比较好。