怎么会得产后抑郁症

概述

我在2016年夏天确诊抑郁症，坚持服药一两个月，病情有缓和，不想自杀，依旧伴随着严重的焦虑，一事无成。后来服药断断续续，情绪波动大，治疗的很快，我恢复的也差不多了，我来和大家讲一讲怎么会得产后抑郁症。

怎么会得产后抑郁症

原因一：遗传因素，抑郁症具有一定的遗传倾向，如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，但这并非绝对因素，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。

原因二：生物化学因素，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素，患者脑内有多种神经递质出现了紊乱，进而引起患者一系列行为及言语的异常表现。另外，特定药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。

原因三：环境和应激因素，有些突发状况如人际关系紧张、经济困难、或生活方式的巨大变化等都会促发抑郁症；另外一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等也常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。

注意事项

我还想强调一下：制定切实可行的人生目标。抑郁患者，一要把心态放平和一些，对工作、学习和生活目标不要一次性定的过高，要求不要过于完美；要学会适应不断变化的社会和生活环境，要面对现实、脚踏实地、量力而行，“知足”才能够“常乐”。一定要知道：期望值定的越高，失望的概率就会越大；对他人的标准要求定的越高，不如意的事情就会越多。