粉刺痤疮怎样才能治疗好

概述

我长粉刺好几年了这几年感觉情况越来越严重了，好好的一张脸都给粉刺毁掉了，已经严重影响到我的生活和工作，而且花了好多钱去买化妆品，也没见好转。今天让我来和大家说一说粉刺痤疮怎样才能治疗好。

粉刺痤疮怎样才能治疗好

第一步：去除痤疮要选对一种好的方法，同时还需养成一个好的生活习惯，保持一个好的心情，这样内外结合，才能有效去除痤疮，能够让痤疮不再来。你的情况已经属于比较严重的了，可以你还是早点到医院去看看。

第二步：合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

第三步：不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

注意事项

患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关，锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。