尿酸高苹果醋可以吃吗

概述

现在已经好几年都是尿酸高痛风,不知道是不是因为这样子天气时常变换,就是膝关节的地方胀痛严重,不知道是不是因为近端时间老是这样子所以身体没有什么好转，为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高苹果醋可以吃吗。

尿酸高苹果醋可以吃吗

第一：尿酸高可以多吃利尿的水果：水果都含有较高的水分，而且都属于低嘌呤食物，龙眼，芒果、葡萄，果汁，石榴，菠萝，红枣，香蕉，橘子，西瓜，苹果，梨子等。

第二：适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。

第三：维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。 ⑥避免或减少摄取酒精。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：夏季细菌繁殖旺盛，食用剩饭、剩菜及变质水果、未洗净的水果、蔬菜易于感染肠炎、菌痢，出现发热，免疫力低下，感染诱发病情活动。另据研究强直性脊柱炎和肠道感染有关，所以要格外注意。