长了乳腺纤维瘤怎么办

概述

我是个很爱美的女人，每天都要化妆出门，可是这段时间我发现我的乳房很不正常，摸起来好像里面长了东西，按上去还有点疼，我朋友说我的情况是乳腺纤维瘤，于是我就去医院进行了治疗。我平时也很注意饮食与锻炼，病情是有所控制的。接下来就跟大家介绍一下长了乳腺纤维瘤怎么办。

长了乳腺纤维瘤怎么办

第一：饮食应高蛋白低脂肪。乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等。高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力。低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情。

第二：多食含维生素丰富的食品。患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

第三：多吃抗乳腺纤维瘤作用的食物。抗如纤维瘤的食物可以多吃，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物可以多吃。

注意事项

温馨小贴士：在平时要避免着凉，一定要注意不能用凉水洗澡，出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。