乳房乳头凹陷注意事项

概述

我跟别的女孩的乳头不一样，乳头一直长不出来，是内陷的，我感觉很严重，我很担心影响到养育宝宝，经过治疗，慢慢好转了，为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下乳房乳头凹陷注意事项的问题。

乳房乳头凹陷注意事项

第一：乳头内陷患者不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、酸辣粉、麻辣火锅、含酒精成分的饮料等，多吃蔬菜和水果，最好每天一个苹果或者猕猴桃，可以补充维生素，促进细胞新陈代谢。

第二：乳头内陷患者应该每天按摩胸部一次，每天10分钟，促进血液循环，降低患病的几率，在洗澡的时候，应该多用热水刺激乳头，同时多拉乳头，让乳头自行习惯外凸，这个是需要很长的时间。

第三：乳头内陷患者在吃的方面要容易消化，不要吃硬的食物，也不要吃海鲜，特别是黄鱼、鳗鱼、蟹之类的，不要吃油腻、油炸、腌制类的食物，饮食要定时定量，应该多喝白开水，不要喝咖啡。

注意事项

在此特别提醒患者在个人饮食方面要保证营养的充足，改正不良的生活习惯，密切注意身体变化等等都是比较好的。