以为是由火起没有引起注意,小号的时候总是感觉排不尽,经常会感觉到尾骶处疼痛,比较乏力,干活的时候没有太大的力气.体重也一直在往下降,变得消瘦起来.皮肤发黄,经过治疗好了不少,让我们来说说脂肪肝严重吗。
方法一:大黄:是一味泻下通便、清热解毒的良药,一般都用于急性热病之大便秘结。现代药理研究发现,其除有泻下通便作用外,还有降血压、降胆固醇作用。小量常服,对肥胖病、高血压、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。选上好大黄,研成细末,装入胶囊。服后若见便稀量多时,应停服或减少用量。
方法二:枸杞子:味甘,性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明:枸杞子能降血糖,抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生,并有降压功效。可用以煮粥、制作菜肴,亦可冲泡代茶常饮。
方法三:决明子:又名草决明,其性微寒,味甘苦。炒熟用,具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究证明,决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用。可常年饮用,尤以夏季为宜。
我还想强调一下:打网球是快节奏的运动,讲究韵律感。打网球一般不需要费太大的劲,但可以活动四肢关节,提高肢体和躯干的灵敏性和柔韧性,增加腰部肌肉的强度。