我是中度的脂肪肝,现在感觉脸上的肉非常的松,而且眼睛肿,整个人老了好多的,最近还有右肋下非常胀痛的感觉,吃一些油的东西,肠胃要难受好几天的,现在已经好很多了,在这里给大家分享重度脂肪肝的治疗,希望帮助更多的人。
方法一:多运动。大多数肥胖人都是摄入热量多,却大多不爱运动,所以多运动,促进脂肪燃烧,慢跑,仰卧起坐,高温瑜伽等许多有氧运动都是非常适合燃烧脂肪,消除脂肪的。
方法二:药物治疗。现在治疗脂肪肝的药物非常多,降脂药、去脂药种类繁多,药品需要肝脏代谢和分解,过多服药会增加肝脏负担。因此不要依赖药物而不重视运动减肥,这样是不会取得好的效果的。甚至还会诱发药源性的疾病。
方法三:步行:简便易行,不受环境、条件限制,是最常用而又易于实行的锻炼方法。环境应选择在空气清新,负离子多的花园、公园、林荫道中的平坦路段。可以有缓步、快步、疾步、自由散步等多种形式。
关于这个,我要提醒大家:脂肪肝忌:忌食动物性脂肪,如猪油、肥肉等,不吃或少吃糖。绝对禁酒和刺激性食物。胆汁性肝硬化应禁食肥腻多脂和高胆固醇食物;有腹水时应忌盐或低盐饮食;肝昏迷时,应禁蛋白质;食道静脉曲张时应忌硬食,给流质或半流质;消化道出血时应暂时禁食,以静脉补充营养。