阳虚喝什么汤

概述

在半年前的时候我有了阳虚的情况了，不但会面色苍白，同时还有了性生活不如意的情况，那么，阳虚喝什么汤？下面和大家介绍一下。

阳虚喝什么汤

汤饮一、鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。而且鸡汤的做法也特别多，可以在鸡汤内适当的加入点中药来进行调理的话，效果会更加的好。

汤饮二、当归生姜羊肉汤来滋补身体。可取当归20g、生姜30g、羊肉500g、黄酒、食盐适量。先将当归、生姜冲洗干净，用清水浸软，切片。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出、切片。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、黄酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。食用时拣去当归和生姜。这一食疗方可温中补血、祛寒止痛，比较适合腹中冷痛、虚劳不足、以及产后血虚等人群。

汤饮三、生姜芥菜汤既可当做养阳气、暖身体的日常菜肴，也适用于风寒感冒引起的头痛、鼻塞、咳嗽、畏冷、怕寒等症状。此款汤当菜食用，经常食用即可，若治病驱寒需每日一剂，分早晚饮食。具体做法是：准备鲜芥菜500克，生姜10克。将芥菜切成段，生姜切片，加清水同煮，待水煮至一半时调入盐、味精，趁热食用。

注意事项

有阳虚的情况后要注意饮食的调理方法，而且也要注意平时的时候有合理的生活习惯，平时的时候要进行运动，通过运动来提高身体的体质。