治疗脱发生发的

概述

我今年才21多岁，但头顶的头发越来越稀少，都快成秃顶了，不知道这是不是病？我看到别人那漂亮的发型，心里很难受，马上进行了治疗，现在明显好转了，我们来分享下治疗脱发生发的。

治疗脱发生发的

方法一：防止秃头的早晚梳发，你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

方法二：防止秃头--更换梳发的方向，梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

方法三：治疗头发稀薄的方法，具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

注意事项

对于这样的病症来说：饮食搭配不但、偏食节食以及食用辛辣油腻的食物，都可能造成头发脱落的现象。大家在平时要注意饮食的均衡，多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖和脂肪过多的食物。