肝阳虚吃什么

概述

药物并不是治疗肝阳虚最佳的方式，合理的进行饮食，同样能够起到改善肝阳虚的作用。下面来看看肝阳虚吃什么。

肝阳虚吃什么

饮食一：枸杞羊肝汤：枸杞20克、羊肝200～250充，煎服。适用于肝阳虚。平时可以多喝些枸杞羊肝汤，对于肝阳虚体质的人具有非常好的改善效果。

饮食二：黄芪粥：黄芪50克、粳米150克，煮粥，加少许红糖，可长期食用。适用于素体阳虚者。

饮食三：当归生姜羊肉黄芪汤：当归20克、黄芪15克、生姜6克、羊肉250克，煎汤内服，并将羊肉食下。适用于阴损及阳之肝阳虚证。

注意事项

肝阳虚是客观存在的，并且是不容忽视的。食疗的方式效果还是很不错的，情况较为严重的，可以尝试中药进行调理。