人体当中的胆是分泌胆汁的器官,也是一个唯一可以乳化脂肪的地方,对于肥胖的人来说很容易出现胆囊息肉,和大家分享一下胆囊息肉的人适合吃的食物。
食物一:多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、番茄等黄红色的水果蔬菜。因维生素A能保持胆囊内壁上皮的健全,也可减少胆固醇结石的形成。萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用,这个在平常多吃一点是很不错的。
食物二:增加食品中的蛋白质和碳水化合物的比例,以保证热量需要和利于肝糖原的生成。这个是从根本上治疗胆囊息肉,可以避免反复出现。
食物三:肝胆气滞宜食疏肝解郁之品,如萝卜、金橘、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等。肝胆湿热宜食清胆利湿之品,如李子肉、茯苓、莲子、紫菜、海带等。肝胆脓毒宜食清热利湿解毒之品,如绿豆、荠菜、高粱、芹菜、苋菜等。
有胆囊息肉的人在生活中不要吃刺激性食物,要积极地参加体育锻炼,少吃高脂肪、高胆固醇食物,如蛋黄、鱼子、动物肝、脑肠等。胆汁中胆固醇增高,易于形成胆固醇结石。