治疗精神忧郁症

概述

最近情绪暴躁，总愿意想起以前不好的事，到医院问医生，跟我说是精神病，草蛋，只能治疗，现在恢复的还算可以了。今天我就来给大家分享一下治疗精神忧郁症这个大家都想要知道的东东。

治疗精神忧郁症

第一：首先，可以选择药物治疗。因为精神病是因为神经受损，也是一种病，所以要按时吃药，不要觉得好点了就断药，或者减少药量，每天都要坚持喝药，这样才能减缓神经病发作的可能，使病情得到缓解，得到稳定。

第二：其次，精神病患者平时应保持稳定的情绪，不要刺激他，因为精神病患者很多时候都是由于心理压力导致精神混换，所以这个时候要舒缓压力，家里人，朋友都要和他多交流一下，缓解一下患者心理压力。生活上要细心照顾，让患者觉得放松。

第三：最后，精神病患者平时可以每天坚持锻炼，因为运动可以缓解精神压力，另外患者平时一定要保证足够的睡眠时间，按时睡觉早起。饮食方面要多吃蔬菜水果，不要吃大补，多吃海产品。

注意事项

剩下还有需要注意的就是：患者在生活中可以经常吃海产品，如海带，紫菜，海白菜，千万不能吃，狗肉、鹿肉，烧烤火锅这些高热量食物，避免患者因内火过剩病情发作。多吃海产品对精神病有益无害，这一点饮食禁忌精神病患者应尤其重视才好。