乳头内陷怎么办

概述

我从上初中开始就穿乳罩，我的身材比较瘦，妈妈以为我的乳房不是很大，给我买的是比较小号的乳罩，我比较内向，也没有和妈妈说，就一直穿着，穿旧了乳罩就会松了，现在懂事了，发现我的乳头内陷。经过治疗，慢慢好转了，为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下乳头内陷怎么办的问题。

乳头内陷怎么办

第一：有一些人的乳头凹陷，是因为天生的，这些天生的原因，可以通过后天的一些办法去改善，但是并不能保证完全没有作用，不过不会过分的担心，这并不是什么严重的疾病，也不会受到什么影响。

第二：一些人乳头凹陷是后天形成的，主要是因为平时胸部受到过挤压或者是碰撞，导致的乳头凹陷，平时可以通过按摩的方法来改善，尤其是早上的时候很适合运动，可以适当的做一些扩胸运动。

第三：在性生活的过程中，不能够太用力的去吸粉，或者是用牙齿咬，因为这样很容易会使乳房感染，如果流血了就更容易会与牙齿的一些细菌就碰撞，从而引发一些不必要的疾病，所以平时一定要注意。

注意事项

温馨提示：保持良好的心情和乐观的心态，乳头凹陷并不是什么严重的问题，所以不必过分的担心。