痛风病人可以吃什么

概述

痛风是一种嘌呤代谢紊乱所引起的疾病。受寒、劳累、饮酒、高蛋白及高嘌呤饮食以及外伤、手术、感染等，均为常见的发病诱因。所以除了积极地进行治疗之外，饮食方面也要注意。下面 我们来看看痛风病人可以吃什么。

痛风病人可以吃什么

(1)主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

(2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。

(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

注意事项

平时应注意饮食，防止肥胖，避免摄入如肉类，家禽，动物内脏，鱼类，豆类等，不宜饮酒，浓茶或咖啡，若关节活动困难，应配合锻炼，在平时应注意关节的保暖。