做完人流后可以减肥吗

概述

我就是比较肥胖的，由于生完孩子之后，体型一直没有降下去，体重反而升高了很多，我就特别想要拥有苗条的身材，也采用过很多的减肥方法，但是仍然不太有效果，最近这段时间刚刚又流完产，大家是否想要了解一下做完人流后可以减肥吗？

做完人流后可以减肥吗

首先：人流后如果没有到规定的时间就进行减肥，对身体往往造成很大的危害，特备是节食等减肥方法，让人流后得不到足够的身体营养物质供给，影响身体的恢复。

其次：由于人流后身体及体内激素水平需要3个月才能恢复正常，因此建议你3个月后在考虑减肥的问题。在减肥的方式方面，无论是运动方法，还是饮食，在促进减肥的效果方面，还是还对身体造成的伤害都具有积极的意义和作用。

最后：人流后是不可以减肥，其原因主要是减肥的方式对人流的康复有较大的影响，而正确的减肥时间段是在人流身体康复后才开始进行的减肥的计划。

注意事项

对于刚做完人流的朋友，一定要注意多加休息，多吃一些有营养的食物，对于减肥可以，人流后一段时间再进行减肥，广大女性朋友注意，减肥要选择正确的科技方法来进行，不要进行服用减肥药或盲目的节食减肥，使用减肥药或节食进行减肥，很容易反弹，还会出现副作用等。