扁桃体发炎适合吃什么菜

概述

扁桃体发炎是我们日常感冒发烧常伴有的症状之一,而扁桃体发炎之后我们也是非常的难受的。那么扁桃体发炎适合吃什么菜？下面我来跟大家具体介绍。

扁桃体发炎适合吃什么菜

第一，应该注意多运动一下按时睡眠，可以吃一些菠菜，白菜，芹菜，黄瓜，西红柿，西瓜，银耳，木耳等。

第二，宜食用既清淡又易吸收的食物，如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

第三，金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，吃一些对扁桃体有益。果实则含维生素A、B、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。

注意事项

要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，各种蔬菜都可以，不要吃辛辣刺激食物如辣椒、海鲜、牛羊肉等，注意休息，注意保暖。