针灸可以减肥吗

概述

我是属于比较肥胖的类型，所以我特别羡慕那些身材苗条的美女，我也想拥有一个苗条的身材，但是我比较懒，平常不怎么喜欢运动，所以就想通过一些简单的方式来达到减肥的效果，大家是否想要了解一下针灸可以减肥吗？

针灸可以减肥吗

首先：针灸配合饮食效果更佳，一般使用针灸又恢复水桶身材者，可能就是饮食未配合。通过针灸治疗可抑制亢进的食欲，同时使胃肠收缩，容积减小，能够有效解除难以忍受的饥饿感。

其次：配合控制饮食的原则是不饿不吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。

最后：适当的药物也可兼而用之。阴性体质减重者应多摄取补肾阳药，附子、乾姜、麻黄等皆为此类药物；阳性体质者则以清热排毒药，如大黄、黄莲、黄根、龙胆草、蒲公英等苦药搭配。

注意事项

找到适合自己的减重方法是每位减重人士成功减重的关键，在四诊合参的基础上，根据辨证施治的原理确定每位减重人士的肥胖类型，然后 对症选穴，制定个性化的减肥方案。