面部粉刺多怎么办

概述

我的脸上经常的爱长一些粉刺痘痘，由于我属于油性皮肤，脸上经常爱出油，尤其是在夏天的时候吃过一些刺激性的食物之后脸上的粉刺会变得特别的多，脸上这么多的粉刺也已经严重困扰到了我的生活，关于面部粉刺多怎么办想必大家也要了解一下。

面部粉刺多怎么办

第一：长痘痘一般都是内分泌失调了，你一定要保证睡眠，每晚睡八个小时最好，最好的睡眠时间是晚上十一点到早上七点。

第二：长痘痘的人脸上是很油的，一般都是外油内干，洗脸尽量用温水，一天两次最好，选择泡沫洗面奶是最好的，对于油性皮肤的人来说，洗完脸之后记得拍些爽肤水。

第三：洗脸的时候要用用中指和无名指按摩，这两个手指的力度正好合适。要避开眼睛周围，还有嘴唇周围，这些地方很脆弱，搞不好会长脂肪粒。

注意事项

每天保持良好的心态也很重要哦，还有那些内调的方法，一定要把它们当成你日常生活的一部分，天天坚持，这样才会有效果，而且是长远的。