女人怎么去斑

概述

容颜逝去爱易失，女人无论什么时候都不能忽视美容问题，光滑白皙的肌肤是许多MM渴望拥有的,但是肌肤却常常出现斑点,让女性感到最为无奈和烦恼,那么，女人怎么去斑？

女人怎么去斑

多吃富含维C和维E的食物：美容专家建议大家要多食用含维生素C的蔬果，因为预防斑点最不能缺少的两类元素就是大家都知道的维生素C和维生素E。是因为维生素C能够抑制黑色素的生成，而且还有抗氧化还原的作用，大量的维生素C能让颜色较深的氧化型色素渐渐变淡。

常进餐后避免日晒：日晒是形成色斑的重要原因，所以避免日晒对减少斑纹是最有效果的。建议大家除了要做好全面防晒，日常都要注意饮食，含高感光物质的蔬莱就要减少食用，如胡萝卜、香菜等，而且食用后避免强光下活动，因为这样是很人员造成黑色素积聚的。

选择合适水果敷面：水果敷面是很多女士们的习惯护肤方法，但是不是全部水果都合适敷面的，因为果皮中所含的果酸与色素成份很重，它会让肌肤变更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，来选择水果。

注意事项

不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，才患得患失。所以，祛斑也要坚持才有效果。