肠胃炎怎么调理饮食

概述

肠胃炎主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适，随后出现电解质和液体的丢失，下面我们来看看肠胃炎怎么调理饮食吧，有哪些可以进食，有哪些不应该吃呢？

肠胃炎怎么调理饮食

首先，可以用焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陈皮10克、莱菔于10克、大腹皮10克。

其次，可以用藿香10克、大腹皮10克、白芷]O克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚朴10克、生姜5克、甘草6克。

最后，可以用人参3克、白术12克、山药10克、茯苓12克、白扁豆12克、陈皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。

注意事项

吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。