我儿子这年年龄按理来讲是不可能得尿酸高痛风性关节炎的,可是就在一个月前,他老是说腿疼,不舒服,而且还总是用手按,我带他去医院检查了一下,竟然是得了尿酸高痛风性关节炎,真的是太不可思议了。下面我来分享一下有关尿酸高可以喝醋吗。
第一:不宜参加剧烈运动,因为无论内源性或外源性有机酸的增加均能使尿酸排泄减少。
第二:总热量应较正常饮食略低10%—15%以免肥胖;肥胖人应逐渐减轻体重。采用低盐饮食,以免引起尿酸钠积聚在关节及其它组织。
第三:酒精饮料应严加控制,多食用含水量高的瓜类、水果等碱性食物,并大量喝水保持一定的尿量,每 天应喝水2000—3000毫升,有利于尿酸盐的排出。
最后我在这里温馨提醒大家:关节炎患者应穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服。对气候变化敏感的患者在换季时应注意防寒和防湿,避免风吹雨淋。夏季应穿长袖和长裤睡觉,不宜睡竹席和竹床。