尿酸高可以吃什么食物

概述

我得尿酸高痛风关节炎二十多年了，全身疼痛，行动不便。用过激素，西药，疗效都不好。目前的病情改善不少,为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高可以吃什么食物。

尿酸高可以吃什么食物

第一：在天然食物中，果糖在水果和花蜜中含量丰富，尤其在蜂蜜中含量高达49%，几乎达到了一半。因此，对患有痛风及高尿酸血症的人来说，不宜经常或大量食用蜂蜜。

第二：由于果糖甜度高、易吸收、成本低，被大量应用于食品加工业，不少加工食品，如糖果、饼干、甜点、速溶咖啡、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖。

第三：对血液中尿酸较高的人或痛风患者来说，在挑选这些食物时，也要提高警惕，注意看清营养标签，一次不要食用过多。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：食物要软硬、冷热适中，易于消化。尤其要注意的是，患者家属不应过度地给病人进食滋补之品，否则会伤及脾胃，引起营养不良。