我的父亲今年得了尿酸高痛风,吃了很多很多药物都没有什么效果,但是效果一直不是特别好,我很担心他老人家的病情,现在他阴天下雨的时候就特别的难受,特别的疼,为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关尿酸高可以吃苹果醋吗。
第一:避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃炖肉或卤肉。
第二:每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。
第三:饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
最后我在这里温馨提醒大家:不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力 、花生、小米等,少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。