尿酸高可以吃的食品

概述

据了解痛风的发作和饮食有着十分密切的关系。痛风虽然和遗传基因之间有很大的关系，但实际上痛风的饮食都是导致复发的主要因素。下面我们就来了解一下尿酸高可以吃的食品，希望能够帮助痛风患者早日康复。

尿酸高可以吃的食品

第一：每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

第二：不宜使用抑制尿酸排出的药物。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

第三：一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：尿酸高病的预防应保持正常的心理状态。临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。